تأثیر قهوه بر تقویت عملکرد جنسی و رابطه زناشویی

افراد زیادی در سراسر دنیا عاشق نوشیدن قهوه هستند؛ اما نگرانی هایی هم در این خصوص دارند. یکی از این نگرانی ها تأثیر قهوه بر عملکرد جنسی در آقایان و بانوان که در این مطلب قصد داریم به طور مفصل به آن بپردازیم‌. در همین ابتدای امر بگوییم که قهوه هیچ تأثیر منفی در کاهش میل جنسی ندارد؛ بلکه سبب تقویت و افزایش آن نیز می شود.

تاریخچه این تصور اشتباه به کشور انگلستان باز می گردد. در سال های گذشته قهوه خانه های این کشور 2 طبقه بودند، طبقه اول فضای کافی شاپی برای نوشیدن قهوه و طبقه دوم مکانی برای برقراری ارتباط جنسی! از آنجایی که اکثر مردها از هر دو طبقه استفاده می کردند، در زمان بازگشت به خانه میلی برای ارتباط با همسر خود نداشتند؛ به همین دلیل آن ها تصور می کردند که این کاهش میل جنسی مربوط به مصرف قهوه است.

فواید عمومی قهوه و تأثیر آن در افزایش میل جنسی

یکی از تأثیرات عمومی قهوه که همه ما از آن آگاه هستیم، جلوگیری از استرس و اضطراب است. علاوه بر این قهوه می تواند خستگی ناشی از فعالیت های روزانه را کاهش داده و خواب را از شما بپراند. این امر سبب می شود تا افراد با آرامش و راحتی بیشتری، به رابطه جنسی بپردازند.

از دیگر فواید قهوه برای تقویت عملکرد جنسی می توان به افزایش هورمون تستوسترون اشاره کرد. تستوسترون هورمونی است که برای فعالیت های جنسی ترشح می شود. ترشح این هورمون در شرایط استرس زا بسیار کاهش می یابد. از آنجایی که قهوه می تواند استرس را کاهش دهد؛ بنابراین ترشح این هورمون افزایش پیدا کرده و میل جنسی افراد بیشتر می شود.

در کنار این موارد قهوه شادی و نشاط را برای افراد، چه زنان و چه مردان ارمغان می آورد. این امر سبب می شود تا با خلق و خوی بهتری در کنار خانواده؛ مخصوصاً همسر خود داشته باشند و از بودن در کنار آن ها احساس لذت نمایند. جالب است بدانید که قهوه قدرت باروری مردان را نیز افزایش می دهد.

1. افزایش انرژی و استقامت با مصرف قهوه و رابطه آن با بهبود فعالیت جنسی

یکی از اثرات حتمی قهوه افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران است. ورزشکارانی که قهوه مصرف می کنند، قادر هستند تا از عضلات خود به میزان بیشتری استفاده کرده و خستگی کمتری را در طول روز تجربه کنند. این امر سبب می شود تا افراد استقامت ذهنی و بدنی بیشتری داشته باشند. این استقامت و انرژی بالا روابط زناشویی را نیز بهبود می بخشد. به همین دلیل اغلب مصرف کنندگان قهوه بر این باورند که رابطه جنسی بهتری نسبت به سایر افراد دارند.

2. اثرات قهوه بر جریان خون

قهوه سبب باز شدن رگ های خونی شده و خون رسانی به نقاط مختلف بدن را به خوبی انجام می دهد. افزایش گردش خون علاوه بر تأثیرات مختلف بر سلامتی، بر کیفیت رابطه جنسی لذت بخش نیز تأثیرگذار است. افزایش گردش خون اختلالات نغوظ در آقایان را نیز درمان می کند.

مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه بین 80 تا 137 میلی گرم کافئین دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که دریافت کافئین بسیار کمتری دارند، 42 درصد کمتر مبتلا به اختلال نغوظ می شوند. این درصد برای افرادی که 171 تا 303 میلی گرم کافئین دریافت می کنند، به 39 درصد می رسد.

علاوه بر موارد یاد شده کافئین یک ماده محرک است و سبب تحریک اعضای مختلف بدن می شود. کافئین مستقیماً با سلول های بدن، ارتباط برقرار کرده و و واکنش‌ های شیمیایی درون سلولی را تغییر می ‌دهد. به عنوان مثال می تواند با اثر بر روی سلول ها سبب افزایش آدرنالین شود که این امر خود باعث افزایش قوا و فعالیت های جنسی می شود.

3. تأثیرات منفی احتمالی قهوه در رابطه جنسی

قهوه می تواند اثرات منفی نیز در عملکرد جنسی داشته باشد؛ البته در صورتی که از قهوه بیش از مقدار مجاز روزانه استفاده کنید. اگر بیش از حد قهوه بنوشید، بی قرار خواهید شد و استرس و اضطراب های ناگهانی به سراغ شما می آید. این امر سبب می شود تا نتوانید یک رابطه خوب و لذت بخش با همسر خود داشته باشید.

علاوه بر این مصرف قهوه سبب بی خوابی و اختلال در چرخه خواب می شود که خود این امر دلیلی برای کاهش میل جنسی است. از طرفی مصرف بیش از حد کافئین ضربان قلب را افزایش داده و از این طریق بر رابطه جنسی تأثیر منفی می گذارد.

یکی از خطرناک ترین اثرات منفی قهوه قبل از برقراری رابطه جنسی، احتمال پاره شدن آنوریسم مغزی است. این عارضه در افرادی که قبل از رابطه جنسی قهوه می نوشند 10 درصد بیشتر از افراد عادی است. البته نتایج این تحقیقات هنوز به طور قطعی منتشر نشده است؛ اما برای اطمینان از سلامتی بهتر است بلافاصله قبل از رابطه جنسی، قهوه نخورید و مصرف قهوه را به ساعت های مختلف شبانه روز موکول کنید.

نکاتی برای مصرف بهینه قهوه

اگر می خواهید اثرات مثبت قهوه در رابطه جنسی نصیب شما شود، باید اعتدال در مصرف قهوه را فراموش نکنید؛ مخصوصاً اگر به تازگی مصرف آن را آغاز کرده اید. بهتر است قهوه را 45 تا 60 دقیقه قبل از آغاز رابطه جنسی مصرف نمایید تا تأثیر آن بیشتر شود. علاوه بر این رعایت نکات زیر می تواند تأثیرات مثبت قهوه را چند برابر کند:

خواب منظمی داشته باشید.
از ورزش کردن غافل نشوید.
داشتن یک رژیم غذایی عالی و سرشار از ویتامین در کنار مصرف قهوه می تواند به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
مصرف الکل را محدود نمایید.
قهوه را با شکر یا سایر افزودنی های مضر مصرف نکنید.
سیگار کشیدن را ترک کنید.
اگر به میزان بالای کافئین حساسیت دارید یا بعد از مصرف قهوه دچار تپش قلب می شوید، دوز مجاز قهوه روزانه خود را از پزشک دریافت کنید.

در کنار تمام این نکات باید یک قهوه خوب و باکیفیت را خریداری کنید؛ زیرا قهوه های ناخالص و تقلبی موجود در بازار، هیچ یک از اثرات مثبت قهوه را ندارند. اگر به دنبال یک قهوه عالی و اصل با میزان کافئین بالا هستید، با کارشناسان ما تماس بگیرید و از مشاوره رایگان آن ها بهره مند شوید.

دیدگاه شما